Shannon Xiao Lóng Kook urodził się 7 lutego 1987 roku w Johannesburgu, w RPA. Jest chińskiego i południowoafrykańskiego pochodzenia. Ma trzy przyrodnie siostry: jedną od strony matki, a dwie od ojca. Po ukończeniu szkoły średniej, przeprowadził się do Montrealu, aby rozpocząć naukę w National Theatre School of Canada. Ukończył studia z wyróżnieniem, a wkrótce potem został zaangażowany do produkcji teatralnych: "The Forbidden Phoenix" oraz "Madness of the Square".
W 2009 roku zaczął występować gościnnie w serialach takich jak: "
Być jak Erica", "
Durham County" i "
Agenci ICS: Wydział pościgowy". Później wyjechał do Indii, jako członek międzynarodowej organizacji charytatywnej WE Charity, aby wybudować szkołę, a następnie rozpoczął współpracę z kanadyjską fundacją, która działała na rzecz zdrowia dzieci - Sick Kids Foundation.
W 2010 roku został zaangażowany do serialu "
Degrassi: Nowe pokolenie", gdzie wcielił się w postać Zane’a Parka. Niedługo potem użyczył głosu do produkcji animowanej "
Requiem for Romance", za co został uhonorowany nagrodą ACTRA Award. Wkrótce partnerował
Patrickowi Wilsonowi i
Verze Farmiga w popularnym horrorze "
Obecność". Następnie dołączył do obsady filmu "
Dirty Singles", gdzie zaśpiewał utwór "The Whisper in Me", który został nominowany do Canadian Screen Award. W 2014 roku wraz z trójką aktorów młodego pokolenia, otrzymał nagrodę Rising Stars na festiwalu filmowym w Toronto. Później ponownie wystąpił jako Drew w kontynuacji horroru "
Obecność", a następnie pracował na planie serialu "
Carmilla".
W 2017 roku wystąpił gościnnie w serialu "
Shadowhunters", a niedługo potem został zaangażowany do "
The 100". Początkowo brał udział w przesłuchaniu do roli Monty’ego Greena i Finna Collinsa, jednak ostatecznie wcielił się w postać Jordana i zadebiutował w finałowym odcinku 5 serii. Od 6 sezonu dołączył do głównej części obsady. Ponadto rozpoczął zdjęcia do trzeciej odsłony horroru "
Obecność".